MENINGKATKAN KEMAMPUAN SENAM LANTAI GULING BELAKANG MELALUI PENGGUNAAN MEDIA VIDEO

Abstract

Permasalahan dalam penelitian ini adalah kurangnya keterampilan siswa kelas X.9 SMA Negeri 8 Semarang dalam proses pembelajaran Pendidikan Jasmani. Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan keterampilan senam lantai guling belakang siswa kelas X.9 SMA Negeri 8 Semarang melalui media video. Penelitian ini adalah penelitian tindakan kelas yang berlangsung dua siklus, setiap siklus terdiri dari satu kali pertemuan. Subyek penelitian adalah siswa kelas X.9 SMA Negeri 8 Semarang yang berjumlah 36 siswa. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah wawancara kepada guru dan observasi hasil belajar. penelitian menunjukan bahwa siswa kelas X.9 SMA Negeri 8 Semarang mengalami peningkatan keterampilan senam lantai guling belakang secara signifikan setelah diberi tindakan. Pada sikus I tingkat keterampilan hanya 65,5%. Setelah siklus I berakhir tingkat keterampilan belum memenuhi KKM. Penelitian dikatakan berhasil jika tingkat keterampilan sudah berada pada 75%, sehingga perlu dilanjutkan dengan siklus II. Tingkat keterampilan senam lantai guling belakang mencapai 87.5% pada siklus II. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa kemampun keterampilan siswa dalam materi senam lantai guling belakang dapat ditingkatkan melalui media video